MentalCare

 

 

このページではメンタルケアや思考習慣系統の作品を紹介しています。

case01:ココロの痛みを和らげる「ヒーリングハートペイン」

◼️シリーズ概要

メンタルケアに役立つメソッド「ヒーリングハート」は心理学や生理学の知識を用いて、

あなたのメンタルの悩みをやわらげていくシリーズになります。

 

・過去に受けたトラウマや心の痛みを何とかしたい。

・嫌な思い出に振り回されているのを緩和させたい。

・心の元気を取り戻したい。

・頑固で意固地な自分を何とかしたい。

・駄目だとわかっているけど変えられない悪習慣を何とかしたい。

 

こうした心のお悩みに対して、心理学や生理学の知識に即した合理的なイメージングを使用して心をケアしていきます。